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    資訊動態

    根據體質選擇刮痧板

    文字:[大][中][小] 2015-4-24    瀏覽次數:772    


      日前,本報報道了秋季刮痧的好處及具體做法,不少讀者來電詢問有關刮痧的各種細節,其中,對于刮痧工具的選擇是人們最為關心的話題。對此,記者采訪了有關專家,為大家做詳細解釋。

      體內濕氣重的人,借助秋燥的時機,用刮痧的方法來輔助除濕,除了要掌握正確的刮痧方法及穴位外,刮痧工具材質的選擇也很關鍵。

      市場上刮痧工具的材質多得有時讓人無從選擇,如水牛角、玉石、砭石、樹脂、硅膠等刮痧板,光滑耐用又易于擦洗消毒。天津市中醫藥研究院附屬醫院(長征醫院)針灸科主任醫師張智龍介紹,這些刮痧板只要合理使用,就可以起到清熱解毒、活血止痛、安神鎮驚、潤膚美容等作用。

      不同材質療效不同

      具體而言,不同身體狀況的人群對于刮痧工具材質的選擇各不相同。



      一般來說,高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群,想要通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤的效果,可以多用水牛角刮痧板,以刮痧油作為潤滑劑。因為水牛角是中藥犀角的代用品,性寒、味苦咸,主要有清熱、涼血、解毒等效果。

      痛經、小腹脹痛、經行不暢、胸悶不舒的人群,若想通過刮痧達到疏經活絡、活血止痛等功效,建議多用砭石刮痧板,以刮痧活血劑作為潤滑劑。因為砭石采用的材質是特定地域的泗濱浮石,泗濱浮石含有多種有益于人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈沖,具有溫助陽氣、疏通經絡、逐寒祛濕、祛淤止痛、潛陽安神、止悸定驚的作用,與其他刮痧工具相比,還具有溫通經脈的作用,因此更容易推動氣血運行。


      若是面色不好、臉色長痘痘的人群,想通過刮痧起到護膚、潤膚的美容作用,建議多用玉石刮痧板,并用有美容功效的刮痧乳作為潤滑劑。具體來講,玉石味甘、性平、無毒?!侗静菥V目》記載,玉石有“除胃中熱,解煩懣,潤心肺,助聲喉,滋毛發,養五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目”等療效。

      張智龍介紹,在刮痧過程中,一定注意配合刮痧油、刮痧乳等介質來加強效果,例如,若想達到養顏美容的刮痧效果可以用些相應美容類的刮痧乳,想要有潤膚功效則可以用些家里的潤膚乳等。

      竹葉、麻繩均可刮痧

      現代刮痧工具大多是玉石、水牛角之類,但縱觀我國從古至今刮痧工具的歷史我們會發現,刮痧在歷史的沿用與變遷中,也曾用竹葉、麻繩等作為工具。張智龍介紹,這些刮痧工具體現了歷史沿革中的時代疾病特點。例如從春秋戰國時期到南宋以前的漫長歲月,是一個被水弩、沙虱等名稱充斥的水蟲時代,治療時用竹葉、茅葉等作為工具來挑、刮等,可以去掉沙虱。

      唐宋明清時代,“沙子病”流行,即皮膚出現細小如沙的顆?;蝾伾惓5陌邏K,此時宜“用麻繩擦頸及膊間,出紫點則愈;或用針刺膝后委中穴,出血則愈”,此法又名為“繩擦法”。

      可見,不同的刮痧工具體現的是不同時代的疾病特點。


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